Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 72.36g | Carb: 136.88g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом. Snacks/Other: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mbolotina1806's weight history
|