Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
177.5 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 118.41g | Carb: 166.96g.
Breakfast: Голден Яблоко, Польские Сосиски, Слобода Масло Растительное , Квашеная Капуста, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Elementaree Куриные Ножки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|