Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 135.76g | Carb: 49.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыробогатов Сыр Легкий, California Gold Nutrition Коллаген, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Now Omega-3, Гречка, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Heinz Соус Сладкий Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Благояр Голень Куриная. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|