Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 138.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 70.62g | Carb: 133.14g.
Breakfast: Балтимор Сырный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица с Рисом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Холодец. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|