Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 106.95g | Carb: 134.05g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черная Смородина, Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Творог 5%, Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Морковь. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Невский Кондитер Манёвр. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|