Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 64.27g | Carb: 103.64g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|