|
Штош... Нажрала :( 😏 Организм просит, КД и болезнь, я и жую :(
|
118.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 129.48g | Prot: 67.58g | Carb: 27.25g.
Breakfast: Mantova Масло Авокадо, Тахинный соус, Яйцо Usda, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках. Lunch: Миндаль Usda, Помидоры Черри, Салат Утренний, Рыбные биточки. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|