Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2014
|
114.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2014:
|
1212 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 98.26g | Carb: 166.96g.
Breakfast: Сушка, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Цукаты, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кефир 1%, Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|