Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 83.36g | Carb: 104.97g.
Breakfast: Лавка Пекаря Торт Захер, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Травяной Чай, Взбитые Сливки, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|