Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 102.60g | Carb: 160.39g.
Lunch: Слобода Масло Растительное , Лента Авокадо, Оттоги Кетчуп Томатный, Три Несушки Яйца Куриные, Польские Сосиски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Домик в деревне Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Владхлеб Батон Нарезной, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
gaining 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|