Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
193.8 lb
Lost so far: 121.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 113.12g | Carb: 167.12g.
Breakfast: Лаваш с творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Протеиновое Печенье, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|