diewahnsinnige86's Journal, 21 January 2022

Ich weiss dass das nur Wasser ist aber das nervt ^^

164.9 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1162 kcal

Fat: 53.85g | Prot: 51.44g | Carb: 121.11g.   Breakfast: Möhren, Kohlrabi. Lunch: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot. Dinner: Milch 1,5%, Milram Müritzer Original, Fol Epi Caractère, Roggenmischbrot. Snacks/Other: Zott Monte. more...

471 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...