Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2014
|
210.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2014:
|
2646 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 94.17g | Carb: 344.55g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Drobiowa, Lidl Chleb Graham. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Delma Delma Extra z Masłem, Mlekovita Ser Morski, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Winiary Kisiel, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zwykłe Piwo, Masło, Szparagi. Snacks/Other: Hochland Ser Topiony z Szynką, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko. more...
|
|
2329 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|