Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
802 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 37.43g | Carb: 76.75g.
Breakfast: Тыквенный Сок, Печеночные Котлеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вареное Яйцо, Мандарины, Мясоград Котлеты Печеночные , Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|