Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2022:
|
5694 kcal
|
Fat: 261.27g | Prot: 238.47g | Carb: 605.88g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Селедка, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Харчо с Говядиной, Велком Сардельки Свиные, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Картофельные Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Голден Яблоко . Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе Тайм Пирожное Микадо, Кофе. more...
|
|
1406 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|