Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
192.9 lb
Lost so far: 122.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 121.76g | Carb: 155.49g.
Breakfast: Мандарины, Хачапури пп с лаваша, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс, Curtis Чай Зеленый, Салат щетка, Гусиное Мясо, Перловая каша. Dinner: Арахисовая паста, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлеб, Мидии. Snacks/Other: Фейхоа, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|