Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 70.71g | Carb: 105.56g.
Lunch: Чернослив, Курага, Уже Готово Треска Жареная, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Посиделкино Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|