Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
2332 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 137.59g | Carb: 204.86g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Голден Яблоко . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|