Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
2405 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 118.01g | Carb: 252.26g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо, Банан, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Апельсин, Конфета, Капучино, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Овсяное Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|