Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 55.18g | Carb: 14.59g.
Breakfast: Фарш с Луком и Морковью Тушеный, Морковь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Миндаль Миндаль, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Востряково Сало Белорусское. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|