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Prises et pertes rapides de kg
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157.5 lb
Lost so far: 3.4 lb.
Still to go: 7.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 January 2022:
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1757 kcal
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Fat: 167.71g | Prot: 67.47g | Carb: 39.55g.
Lunch: Haricots Verts, Huile de Sésame, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Avocat, Kimchi, PR Gras de Bœuf, Poitrine de Porc. Snacks/Other: PR Bouillon d'os Maison PR, PR Gras de Bœuf, Huile de Poisson de Foie de Morue. more...
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losing 27.0 lb a week
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 Comments
12 Jan 22 by member: M&Vous
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Merci M&Vous bonne soirée à toi.
12 Jan 22 by member: Pierre8r
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