Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
335.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 93.58g | Carb: 90.17g.
Breakfast: Увелка Овсянка. Lunch: Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Утиная Ферма Филе Утки. Snacks/Other: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Мёд, Клубника, Минеола, Жареная Утка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton Gorelkin's weight history
|