Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
195.6 lb
Lost so far: 120.2 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 124.48g | Carb: 203.07g.
Breakfast: Свекла отварная с творогом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Арахисовая паста, Геркулесовая каша. Lunch: Нутелла, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречка, Гусиное Мясо, Мандарины, Чай, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Нутелла, Сыр Камамбер, Тунец в Воде (Консервы), Пюре из цветной капусты, Овощи, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фруктрвый салат, Фруктрвый салат, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|