Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2014:
|
1631 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 69.36g | Carb: 167.67g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, творог с сах и сметаной, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Котлета Куриная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай Несладкий, Вода. Lunch: Рогачев Сгущенка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Dinner: Вино Красное Сухое, Subway Салат с Куриной Грудкой, Сэндвич с Овощами в Лепешке. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|