Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 32.57g | Carb: 88.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|