Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2021:
|
2296 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 112.75g | Carb: 240.30g.
Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Масло Растительное , Три Несушки Яйца Куриные, Белый Хлеб. Dinner: Лента Торт Банановый Рай. Snacks/Other: ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Огурцы Соленые, Зеленый Листовой Салат, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|