Ninhasouzaa's Journal, 08 January 2022

155.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1679 kcal

Fat: 44.99g | Prot: 111.17g | Carb: 22.65g.   Breakfast: Café. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Punta Picana. Dinner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Condis Mozzarella, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Whisky. more...

2075 kcal

Activities & Exercise: Gym - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...