Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
415 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 14.25g | Carb: 58.69g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Окей Груша Конференс, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Травяной Чай, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|