Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
2802 kcal
|
Fat: 120.70g | Prot: 91.90g | Carb: 321.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Favorite Label Цикорий , Мандарины, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Favorite Label Цикорий , Грецкие Орехи, Ferrero Rocher Конфеты Фереро Роше, Fine Life Шоколад с Фундуком, Пикник Батончик. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|