Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 133.27g | Carb: 151.35g.
Breakfast: Крупа Пшённая, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Корень Сельдерея, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Корейка свиная. Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|