Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 22.36g | Carb: 170.20g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Сыр Маасдам, KDV Belucci, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Окей Щербет с Черной Смородиной, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Окей Каша Дружба. Dinner: Солнцепек Оладьи, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|