Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 96.15g | Carb: 97.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Грецкие Орехи. Lunch: Окей Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам, Дудник Торт Наполеон, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|