Alexyuri's Journal, 14 May 2014

207.2 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

852 kcal

Fat: 33.70g | Prot: 41.52g | Carb: 99.38g.   Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода, Чай с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная. more...

2290 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...