Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 122.33g | Carb: 116.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Макдоналдс Круассан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Урбеч Урбеч из Кунжута, Rainbow Джем Яблочный, Перекресток Багет, Избенка Масло Сливочное, Healthy Food Ширатаки, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Набор для Супа Минестроне, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, РИФ Мясо Мидий, Командор Кальмар. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Zero Протеиновый Батончик, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|