Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 239.68g | Carb: 166.14g.
Breakfast: Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Pilos Скюр, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Lunch: Милмекс Шоколад, Грибной суп 🍜, Диавена Скумрия В Собствен Сос, Кауф Гриб 🍄, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Капуста, Морковь, Свеклы, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Извара 0,7, Кальмар. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|