Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 89.92g | Carb: 153.37g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сыр Российский, KDV Конфеты Super, Три Несушки Яйца Куриные, Ирмень Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дудник Торт Наполеон. Dinner: Midori Ореховый Соус, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Лакт Сметана 10%, Салат Овощной. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|