Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 269.77g | Carb: 157.91g.
Breakfast: Кальмар, Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Lunch: Лидл Сирене Дунавия , Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Извара 0,7, Кауф Гриб 🍄, Грибной суп 🍜, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец, Кабачки, Салат. Dinner: Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Pilos Скюр, Каймакани Извара 0,7, Извара Жоси. Snacks/Other: Мандарин, Молодая Морковь. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|