Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
6311 kcal
|
Fat: 333.81g | Prot: 254.08g | Carb: 520.49g.
Breakfast: Американо, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Чизкейк. Lunch: Американо, Берёзка Торт Молочная Девочка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приготовленные Грибы, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай, Салат Мимоза, НК Сити Салат Голландский, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени . Snacks/Other: Берёзка Торт Молочная Девочка, Американо, Курица с Ананасами, НК Сити Салат Голландский, Салат Мимоза, Мандарины, Яблоко, Ветчина, Сыр Российский, Шампанское, Голден Яблоко , Магнит Холодец, Салат Мимоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шампанское. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|