Guten Morgen ihr Lieben 🤗
mein Weihnachts-Plus werde ich wohl mitnehmen ins neue Jahr 🙈😄
aber das ist gar kein Problem, wenn ich bedenke, dass ich letztes Silvester einige Kilos mehr wog 💪
ich wünsche euch allen einen angenehmen und stressfreien letzten Tag in 2021 ✨ Rutscht alle gut ins Neue Jahr und bleibt (oder werdet) gesund und glücklich 🍀🍾💖
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178.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
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1474 kcal
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Fat: 87.35g | Prot: 57.72g | Carb: 114.49g.
Lunch: Ja! Vollkorn Toastbrot , Gut & Günstig Edel Salami, REWE Apfel, Rama Rama mit Butter. Dinner: Block House Kräuterbutter, Jean Luc Raclette Käse, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, TiP Sandwich Toast, Edeka Ackergold Drillinge. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Merci Merci Finest Selection. more...
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steady weight
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Comments
Danke Liebes, dir auuch ein tolles erfolgreiches neues Jahr 2022!!!🥂🍾🍀🎉⭐🙋🏻♀️💕😘
31 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vielen Dank liebe Viktoria 😘
31 Dec 21 by member: Becci1603
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Dir auch, guten Rutsch ins neue Jahr und ein gesundes, stressfreies, erfolgreiches Jahr 2022🥂💞
31 Dec 21 by member: Xiaoxiaolou
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Vielen Dank, liebe Xiaoxiaolou 😊 für dich auch alles Liebe und Gute für das Neue Jahr 🍀💖
31 Dec 21 by member: Becci1603
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dito und viele aufbauende Erlebnisse 😉🥂🍾👋
31 Dec 21 by member: WillfriedP
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@WillfriedP das kann ich gut gebrauchen, vielen Dank. 😊 das wünsche ich dir auch ✨🍀🍾 alles Liebe und Gute für das Neue Jahr
31 Dec 21 by member: Becci1603
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31 Dec 21 by member: Bunte Teller
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31 Dec 21 by member: Becci1603
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@njurakd das wünsche ich dir auch 😊
31 Dec 21 by member: Becci1603
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Das wünsche ich dir auch 💫🍀🥂🎉
31 Dec 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Dankeschön liebe Rosalie 😘
31 Dec 21 by member: Becci1603
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