Ангелина Атоян's Journal, 27 December 2021

124.8 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2840 kcal

Fat: 118.17g | Prot: 106.98g | Carb: 333.36g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шефмаркет Спагетти с Говядиной по-Домашнему А-Ля Болоньезе. Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Апельсин, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе. more...

1379 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...