Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
2848 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 131.02g | Carb: 324.08g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Авоська Хурма, Кубанский Молочник Творог 5%, Бурже Мини Кексы с Шоколадной Начинкой, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Snacks/Other: Авоська Хурма, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Глобус Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|