Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 151.72g | Carb: 127.92g.
Breakfast: Rainbow Джем Яблочный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Багет. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Папа Джонс Пицца, Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Каждый День Капуста Брокколи, Healthy Food Ширатаки, Магнит Томаты Свежие, РИФ Мясо Мидий, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, Командор Кальмар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|