haludielhealthy's Journal, 21 December 2021

149.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

816 kcal

Fat: 18.83g | Prot: 39.06g | Carb: 112.93g.   Breakfast: Nutella Choco, Boni Bio Havermout. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Grissini Torinesi, Delhaize Wonton Soup. Dinner: Iglo Boontjes Extra Fijn, Delhaize Knolselderpuree, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze. Snacks/Other: Delhaize Frambozen, Fortune Cookie, Marsepein. more...

1658 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 19 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 11 hours. more...