Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 69.65g | Carb: 171.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Клементины, Седьмой континент Хурма, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|