fquevedo1's Journal, 17 December 2021

196.2 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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967 kcal

Fat: 51.13g | Prot: 64.97g | Carb: 73.12g.   Lunch: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Queso Mozzarella, La Abundancia Nueces Peladas. Dinner: Melón , Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Zanahoria, Repollo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Snacks/Other: Queso Mozzarella, Ser Yogur Natural, Maní. more...

2168 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...