Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 87.00g | Carb: 171.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Kracks Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Шаверма с Курицей , Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Лэнд Суп Гороховый. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|