Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 63.24g | Carb: 138.45g.
Breakfast: Клементины, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Клементины, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Безе. Dinner: Треска Отварная, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Other: Кальмар Сушеный, Клементины, Торт, Манго. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|