Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 40.26g | Carb: 125.43g.
Breakfast: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Молоково Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Атлант, Сыробогатов Сыр Костромской . Lunch: Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебопек Хлеб Атлант. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Сливочный Край Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|