alexvause30's Journal, 14 December 2021

Te veel zout? Bijna tijd van de maand? Een betere verklaring heb ik niet.

147.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1262 kcal

Fat: 22.89g | Prot: 63.81g | Carb: 186.18g.   Breakfast: Boni Krokante Galetten, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Lunch: Delhaize Grissini, Knorr Lijn Groenten Velouté. Dinner: Boni Broccolimix, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze, Delhaize Knolselderpuree. Snacks/Other: Gedroogde Vijgen, Panos Witte Piccolo, Delhaize Grissini, Popworks Protein Sweet BBQ. more...

1634 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...