Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 103.87g | Carb: 205.15g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Белокочанная, Крупа пшеничная полтавская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Свеклы, Фасоль красная отварная, Крупа Полба. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные сердечки. Snacks/Other: Смузи свекольно-морковный, Яблоко Зеленое, Mini Calorie Семена Льна, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|